7 Schritte zum alltagstauglichen Digital Detox

Der Begriff „Digital Detox“ ist heutzutage vermutlich so gängig wie der Begriff „Smartphone“. Die beiden gehen Hand in Hand, denn Smartphones bieten uns inzwischen so viel Unterhaltung und...

Kommunikation im Büro: E-Mail vs. Telefon

Das Telefonieren gehört zum Arbeitsleben wie die Butter zum Brot – eine einleuchtende Kombination, aber es gibt auch Alternativen. Vor den Zeiten des Smartphones war es ganz normal, jemanden...

5 Tipps für Meditation im Büro

Stress bei der Arbeit ist für eine Vielzahl von Problemen verantwortlich. Burnout, Übergewicht, Beziehungsprobleme, soziale Ausgrenzung und Depressionen sind nur ein Auszug einer langen Liste....

Eine Hommage an das Schreiben zum Welttag der Poesie

Der wenig bekannte Welttag der Poesie steht vor der Tür und wir haben diesen Anlass genutzt, mit einigen fantastischen Bloggern zusammenzuarbeiten, um diese frohe Kunstform zu feiern. Wir ließen...

Tipps für eine effektive Mittagspause

Wir sollten uns alle auf die eine Stunde an unserem Arbeitstag freuen, in der wir nichts tun müssen und uns erholen können: die Mittagspause. Doch manche Menschen machen gar keine Pause, sondern...

Studie: Mehr als 60 % der Deutschen erfahren Mobbing am Arbeitsplatz

In vielen deutschen Unternehmen ist Mobbing ein ständiger Alltagsbegleiter. Eine traurige Realität, wenn man bedenkt, dass viele den Großteil ihrer Zeit am Arbeitsplatz verbringen und man...