Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz
Entdecken Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz sicherer machen können!
Kategorie Ergonomie
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Welcher Bürostuhl bei Rückenschmerzen? Unsere Empfehlung
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Fitness am Arbeitsplatz – bleib sportlich im Büro
Warum ist Sport wichtig – immerhin ist Sport doch ziemlich anstrengend, oder? Anstatt Sport als Belastung zu betrachten, solltest du lieber versuchen, ihn langsam aber sicher in deine Routine zu integrieren. Es heißt „Sport ist ein guter Ausgleich zum Arbeitsstress“,…
Gesundheit ist das höchste Gut: Drei Tipps für einen gesunden (Arbeits-)Alltag
Vor mehr als zwei Jahren hat sich unser aller Alltag schlagartig verändert. Zu dieser Zeit haben sich viele Büroangestellte ins Home-Office begeben und vermehrt vom heimischen Küchentisch aus gearbeitet – für viele Unternehmen sowie Mitarbeiter eine große Umstellung, die ein…
Fit und motiviert im (Home-)Office: Tipps für mehr Bewegung im Arbeitsalltag
Die Corona-Pandemie wirkt sich bekanntlich auf unseren Alltag aus – das ist nichts Neues. Vielleicht kann beispielsweise dein Lieblingskurs im Fitnessstudio nicht stattfinden. Doch anstatt sich über die Situation zu ärgern, hast du jetzt die Möglichkeit, dein Zuhause in ein…
Ergonomischer Bürostuhl-Ratgeber – Richtiges Sitzen ohne Rückenprobleme
Viele von uns befinden sich derzeit zum ersten Mal in ihrem Leben im Homeoffice. Neben Herausforderungen wie der Vereinbarkeit von Familie, Haushalt und Job sowie der Aneignung von Kenntnissen neuer Software wie Zoom & Co mangelt es vielen an einem…
Der perfekte Bürostuhl – darauf müssen Sie achten
Heutzutage sitzen wir oft den ganzen Tag lang. Im Auto auf dem Weg zur und von der Arbeit, mindestens acht Stunden im Büro und dann oft auch noch abends auf dem Sofa zum Entspannen. Dass das nicht gut für unseren…
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
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Bewahren Sie Haltung! Richtiges Sitzen im Büro
Unsere frühen Vorfahren hatten ein abwechslungsreiches Leben: Sie rannten durch den Wald, erlegten Wild und verrichteten auch sonst allerlei körperlich schwere Arbeiten. Heutzutage werden die meisten Tätigkeiten im Sitzen erledigt – das gilt besonders im Büro. Insgesamt sitzt der Durchschnittsdeutsche…